“我明白了，谢谢你，尤因！”风一感激的说着。
尤因见风一觉悟这么高，也是欣慰的回应：“去吧，风！年轻不是错，年轻是你试错，学习的好机会！”
风一听后点了点头，接着往范甘迪教练那边走去了。
看着风一离去的背影，尤因几多感慨。可能他自己真的要退出这个他奋战了十几年的联盟了……
“范甘迪教练，我来了。”风一认真的说着。
范甘迪教练一听，严肃的点头说道：“来了啊，随我过来吧，我得给你好好上上课了。”
“好的！”风一说完，快步跟上。
而范甘迪教练则把风一带到了一个小黑屋，打开灯后，只见里面摆着一块大黑板。
黑板上有很多象征着球员的磁铁圆点，至于小黑屋的四周则全是各大攻防战术的详细介绍。
范甘迪教练拿着一支黑色油性笔，敲了敲黑板，“风，欢迎来到战术研究室，现在我就和你来讲讲，你所存在的问题，以及一些解决的方法。”
“好的，范甘迪教练，我洗耳恭听。”风一立马认真了起来。
不得不说，这小黑屋的环境，和风一当初补课上的一对一非常的像。
听着范甘迪教练的解析和指点，风一的眼界渐渐开阔了，他也是逐渐的明白，篮球不是一个人的游戏。
范甘迪教练看着风一满脸认真的样子，非常的开心，他觉得风一这小子，虽然鲁莽了一点，但是知错能改，自我反省意识非常的强，这对于他以后的发展，一定是会有很大的帮助的。
过了一两个小时的样子，风一才和范甘迪教练从小黑屋里面走了出来。
这小子……
怎么感觉一下子成熟了许多？
阿兰看着走出来的风一，不禁说道了起来。
他身旁的尤因，一听他这么说，也是望了过去，不禁露出了欣慰的笑容。
当天训练结束后，风一拉着他的训练师，来到了健身房。
“来吧！100kg卧推走起！”风一说完连忙准备了起来。
距离他刚开始练卧推到现在为止，已经差不多过去快2个多月了。
而风一对于100kg的杠铃，也是逐渐适应了过来。虽然风一他自己没怎么关注，但是尼克斯队的所有球员，包括风一的对手，都是感觉风一壮硕了许多。
在训练师的辅助下，风一又是练了起来，他感觉训练这种事，不练则已，越练就越上瘾，就越想变得更强！
十几分钟后，练完了卧推的风一，又在训练师的指引下，练起了其他项目。
训练的时候，风一不停的用中文给自己打气加油，“练不死就往死里练！肝！”
几天过去后，在风一练完卧推，出了健身房后，他一脸懵。
应该差不多有一个月了吧，怎么系统还不提示加成？
系统，给我出来，快说说是怎么一回事！
辛苦的训练没有回报，这让风一非常的恼火。
不一会儿，风一脑海里那熟悉的声音响起。
“根据宿主的情况，您是每天卧推100kg杠铃30次，持续了一个月……”
对啊！
我是这么练的啊！
TMD！系统你难道想耍赖吗？
“宿主请冷静，系统的要求是每天卧推100kg杠铃50次，持续一个月，才会有属性值加成的。”
什么？
演我！
风一顿时激动不已，砸了这系统的心都有了。
不过他冷静下来一想，好像确实是那么回事。确实是自己搞错了。
行吧，就当是一个过度阶段吧。
系统，是卧推100kg杠铃50次，持续一个月吧？
“是的，宿主请加油！”
说到这里，虽然风一今天的训练已经练完了，但他还是义无反顾的拉着训练师，去向了健身房。
“风！你刚刚不是已经练完了吗？”训练师觉得风一不对劲。
听着这话，风一急躁的说着：“我再去练50次卧推！”
“50次？你平常不都是练30次吗？”训练师满脸疑惑。
见训练师这么说，风一笑了笑，“该加加次数了，来！让我开启我的最大功率！”
风一这么回应，训练师也是没有办法了，配合风一练了起来。
不得不说，50次相比于30次虽然只多了个20次，但是实际上要花费的精力和体力则是30次的两倍。
训练师看着不要命的风一，也是善意劝导道：“风，你要注意身体啊，练得这么猛，很容易吃不消的。”
“哈哈哈，怕什么，反正我还年轻！”风一骄傲的回应后，更加拼命的练了起来。
练完了这50次后，风一才作罢，心里着实是舒服了许多。
之后便去球场上练习球技了。
而尼克斯队的下一场比赛，将在客场迎战步行者队。
得知了这一消息的风一，也是非常的兴奋。
因为步行者队的当家球星可是雷吉·米勒啊，那可是目前联盟里数一数二的得分后卫，最主要的是，米勒的三分球准的变态！
比赛开始前的一两天，范甘迪教练就着重布置了起来。
“相信大家都知道了，我们下一场比赛的对手是步行者队，这个赛季，他们可谓是来势汹汹啊！他们的当家球星雷吉·米勒在这个赛季已经刷新了联盟里的多项三分球记录了。”说到这里，范甘迪教练皱起了眉头。
很显然，在他的眼里，步行者队是一个很棘手的对手！
尼克斯队的其他球员听后，相互交流了着，对于步行者队，他们的看法不一。
见大家都在交头接耳，没一个实在的说法，风一大声说了起来：“那又如何？我们已经有了新的模式和人员安排了，之前战胜了强敌火箭队，既然现在又面临来势汹汹的步行者队，正好可以让我们继续高效的打磨阵容。”
这话一出，尼克斯队的球员们都觉得风一说的很对。
范甘迪教练看了看每个球员的神情，缓缓说着：“好了好了，大家不要再讨论了。风一说的很对，现在的我们已经不同于以往了，就让我们全力以赴吧！”
众球员齐声道好，非常的赞成，各自开始备战了起来。
风一也是兴奋不已，现在的每一场比赛，对于他而言，就是为了成为球队领袖，而树立功业和威望。
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